[...] - Vasobolan http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/hitec_vasobolan,p1977735144 Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HI-Anabol_Protein-opis25490.html teraz pierwszy tydzień to stosowałem i brałem tak białko po treningu i nanoc 2 miarki vasobolan tylko przed [...]
[...] pracę czy inne obowiązki, nie mają sposobności dostarczyć odpowiedniej ilości aminokwasów z jedzenia, czy odżywek w prochu. Możesz je sobie wcinać, ale na przyszłość - nie kupuj. BCAA bierz przed i po treningu. To jest przydatny suplement. jak diete masz ubogą, to pomyśl może o: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
Moze podrzuć mu bulka do popijania http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html#wartosci Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-07 14:48:45
dziekuje to se odpuszcze a moze jakies przyklady czegos lepszego ? :) lub przykladowo http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html dla mnie nr1 jezeli chodzi o obecne pre bez mozgotrzepow
[...] dniu 2017-11-12 13:19:29 Zmieniony przez - arek12o w dniu 2017-11-12 13:20:11 Zmieniony przez - arek12o w dniu 2017-11-12 13:22:45 Zmieniony przez - arek12o w dniu 2017-11-12 13:28:56 osobiscie korzystam z produktu https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html wrzucam sobie 6 kapsow dziennie, zeby stosunek o6 do o3 byl w miare sensowny
[...] 99 g tłuszczy 461 g węglowodanów Jednak dołożę jakiegoś gainera po treningu nim dojadę do domu, czyli wpadło by jeszcze z 350 kcal. Jest dobre promo http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic_500g_+_creatine_powder_250g_gratis!!!-opis26483.html A można by brać w DT np Betabolic a w dni NT mono rano i popołudniu po 5 gr. I np [...]
Zaczyna się od słabych produktów i stopniowo zwiększa ich "moc", tak więc to będzie najlepszy wybór: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html
Co do gromadzenia wody przez kreatynę taka jaj już rola, musi wiązać wodę, nie wazne jaka forma, chcesz to weź sobie stacka, i będziesz miał mono jabłko i hcl http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html
[...] nie da się nic zrobić oprócz podnoszenia odporności, wirus podobno utrzymuje się w powietrzu przez 3 godziny. Ja złożyłem sobie i rodzicom taki zestaw. https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_ElderberryAgaricusEchinacea-opis39163.html + Preventic 50 mg cynku w pierwszych dniach choroby. Witamina C - 1g co 30 minut przez 7-8 godzin w przypadku [...]
Witaj, Nie lepiej Ci ułożyć jadłospis na 4 posiłki ? Dużo nie ważysz i wygodniej Ci będzie trzymać taki jadłospis a po treningu uzupełnić kalorie możesz nawet gainerem na przykład http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html . Uwzględnij w jadłospisie także tłuste ryby jak śledź, makrela czy łosoś . Pozdrawiam
mysle ze raz na tygodnie mozna zebrac spora liczbe ludzi z dobra reklama na sfd, allegro i portalach kulturystycznych to bylo by jak sklep internetowy tylko po cenach hurtowych i zakupy w okreslonych terminach btw ja nie chce kupowac ani oszczedzac, chce zeby odzywki byly dostepne dla wszystkich w lepszych cenach i zeby nikt nie 'jadl' [...]
Bcaa. Wszystko w kaps/tab będzie bez słodzików etc. Przykładowe w dobrej proporcji cena/jakość: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html
oto omega; http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_PROMOCJE_%21%21_2x_Olimp_Gold_Omega_60_kapsu%C5%82ek_%2B_Olimp_Gold_Omega_60_kapsu%C5%82ek_GRATIS-opis2508.html
Ja sobie chwalę tą akurat http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html ale równie dobrze może być jakiś inny tańszy jabłczan ;-) Zrób przerwę z 6 tyg. i zrób na jabłku cykl :-) Będziesz miał ładne porównanie w stosunku do Vitala.
[...] wsparcie glownie odzwycze co do typowej suplementacji beta-alanina, jak najbardziej bedzie tutaj na miejscu, jako dodatek do kreatyny co do spalacza https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html?utm_source=F&utm_medium=baner&utm_term=ANRedoxx&utm_campaign=CID0431 bardzo dobry termogenik A dosłownie przed chwilą [...]
ashe daj przed snem d3 do posilku bogatego w fat 2x 2000 co do bety, mozna dac inna https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html